Chi solleva pesi è forte chi solleva sè stesso è potente
FIT YOGA FUSION
la migliore routine quotidiana per il benessere psicofisico.
Fusione di FITNESS + YOGA + PILATES
3 BENEFICI IN UN UNICO WORKOUT:
FLESSIBILITA' POSTURA E TONO MUSCOLARE
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Chi sono
Ciao, sono Enrica Tramacere, insegno fitness e discipline olistiche da 20 anni e ho trascorso gli ultimi 5 anni della mia vita a semplificare l'esperienza di consapevolezza attraverso la pratica fisica. Ho creato il metodo FIT YOGA FUSION per migliorare il benessere psicofisico
COME COSTRUIRE UNA MENTALITA' POTENTE E UN CORPO IN SALUTE
Tutto il meglio per potersi allenare sia online sia dal vivo. La mia passione è condividere benessere, attraverso semplici abitudini quotidiane.
Il benessere parte dall'interno. La vera bellezza è il sorriso, non serve parlare solo di centimetri, quando ti innamori di te stessa ami il tuo corpo per ciò che è, e inizi a prenderti cura della tua anima. Con la pratica Fit Yoga le persone entrano in stretto contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni. Ciò che impari è tuo per sempre.
Corso di formazione FIT YOGA FUSION
Costruisci la tua professione. Migliori la tua salute e quella dei tuoi studenti. Se vuoi migliorare la tua pratica prima di insegnare e conoscere il metodo che ti permetterà di migliorare il benessere di centinaia di persone, prenota la consulenza gratuita.
CHALLENGE 21
FIT YOGA POWER
€ 222 - 3 mesi (senza abbonamento)
Programma di allenamento intensivo di 21 giorni tuo per tre mesi. Un percorso completo per il benessere psicofisico. Ogni giorno ricevi una mail MOTIVAZIONALE e un video per 21 gg. Il programma lo puoi utilizzare e ripetere per 3 mesi.
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Allenamento PERSONALIZZATO
E' il percorso ideale per chi ama allenarsi in presenza dal vivo o in videochiamata con la supervisione del coach. Verifica gli orari disponibili. Prenota la consulenza gratuita cliccando sul link o per email a [email protected]
EQUILIBRIO EMOZIONALE - 8 settimane € 555
8 settimane 8 pilastri per ritrovare la tua liberta’ emotiva, economica ed energetica.
Ogni martedì h.15 ci incontriamo su Zoom per circa 1 h e mezza. Ogni giorno avrai tutti gli strumenti per mettere in pratica ciò che impari, e’ richiesto un impegno quotidiano di 30 minuti al giorno circa per 8 settimane.
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Prenota la consulenza personalizzata Mentalità + e Crescita personale. E' necessario compilare un breve questionario. E' ideale per chi vuole mettere l'accelleratore nella propria vita e raggiungere risultati eccellenti in un settore specifico. EQUILIBRIO EMOZIONALE è il percorso di crescita personale di 8 settimane per costruire il miglior capolavoro della tua vita.
Tiziana Stradiotti
"Le lezioni di Enrica mi hanno aiutata sia psicologicamente sia fisicamente durante la quarantena. Grazie."
Titta Marrone
"Per me è la migliore disciplina per eliminare lo stress psicofisico. Inoltre ho avuto grandi benefici posturali"
Giovanni Greco
"Lezione stupenda, intensa e tonificante .. e a livello emotivo è qualcosa di indescrivibile"
Cinzia Stefàno
"Mi sento molto meglio dopo l'allenamento con Enrica. Il benessere è sia fisico e sia mentale"
Barbara
"Lezione intensa si, ma lla fine ci si sente sempre rilassati" .. Al termine della lezione sento un senso di pace indescrivibile
Marina
"Finalmente ho trovato ciò che cercavo. Grazie Enrica. Che belle lezioni."
La vita come l'amore è 99% pratica e 1% teoria.
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